Unsere Coaching-Leistungen

Maßgeschneiderte Programme für Ihren Weg zu mehr innerer Ruhe und gesunden Leistungsstandards

Perfectionism release coaching program

Perfektionismus-Release Coaching

8 Wochen Intensivprogramm Wöchentliche Sessions

Ein strukturiertes Coaching-Programm, das Ihnen hilft, perfektionistische Muster zu erkennen und aufzulösen. In wöchentlichen Einzelsessions arbeiten wir gemeinsam an Ihren individuellen Herausforderungen.

Was Sie erwartet:

  • Persönliche 1:1 Coaching-Sessions (60 Minuten)
  • Identifikation Ihrer perfektionistischen Trigger
  • Entwicklung gesunder Bewältigungsstrategien
  • Praktische Übungen für den Alltag
  • Wöchentliche Reflexionsaufgaben
  • Fortschrittstracking und Anpassung

Ihre Vorteile:

Sie lernen, unrealistische Erwartungen loszulassen, entwickeln ein gesundes Verhältnis zu Fehlern und steigern Ihre Produktivität durch bessere Priorisierung. Das Programm hilft Ihnen, Stress zu reduzieren und mehr Lebensqualität zu gewinnen.

Business mindset coaching

Business Mindset Workshop

2-Tages-Intensivworkshop Kleine Gruppen

Speziell für Unternehmer, Führungskräfte und ambitionierte Professionals entwickelt. Dieser Workshop verbindet Business-Strategien mit psychologischen Erkenntnissen über gesunde Leistungsorientierung.

Inhalte des Workshops:

  • Die Psychologie des Perfektionismus im Business
  • Effektive Entscheidungsfindung ohne Paralyse
  • Delegation und Vertrauen aufbauen
  • Zeitmanagement für Perfektionisten
  • Fehlerkultur im Unternehmen etablieren
  • Work-Life-Integration statt Balance

Für wen geeignet:

Dieser Workshop richtet sich an Unternehmer und Führungskräfte, die erfolgreich sein möchten, ohne sich dabei zu verlieren. Ideal für Menschen, die ihr Team effektiver führen und gleichzeitig ihre eigene Belastung reduzieren möchten.

Sufficiency consciousness training

Ausreichenheitsbewusstsein Training

12 Wochen Transformation Hybrid-Format

Ein tiefgreifendes Programm, das über reines Coaching hinausgeht. Sie entwickeln ein fundamentales Verständnis von Ausreichenheit und lernen, inneren Frieden mit dem zu finden, was ist.

Programm-Struktur:

  • Wöchentliche Online-Sessions (90 Minuten)
  • Monatliche Präsenz-Workshops in Hamburg
  • Geführte Meditationen und Reflexionsübungen
  • Journaling-Prompts und Selbstreflexion
  • Community-Zugang für Austausch
  • Individuelles Abschlussgespräch

Transformative Effekte:

Dieses Programm führt zu einer grundlegenden Verschiebung Ihrer Perspektive. Sie entwickeln Zufriedenheit, die unabhängig von äußeren Erfolgen besteht, und finden zu mehr Gelassenheit im Alltag.

Weitere Angebote

Kostenlose Erstberatung

30-minütiges Kennenlerngespräch, in dem wir Ihre Situation analysieren und den passenden Coaching-Ansatz für Sie finden.

Online-Coaching

Flexible Einzelsessions via Video-Call für alle, die zeitlich oder örtlich gebunden sind. Gleiche Qualität, maximale Flexibilität.

Gruppen-Coaching

Monatliche Gruppen-Sessions für den Austausch mit Gleichgesinnten. Lernen Sie von den Erfahrungen anderer.

Firmen-Workshops

Maßgeschneiderte Workshops für Ihr Unternehmen. Fördern Sie eine gesunde Leistungskultur in Ihrem Team.

So läuft unser Coaching ab

01

Erstgespräch

Wir lernen uns kennen und analysieren gemeinsam Ihre aktuelle Situation. Sie erfahren, welches Programm am besten zu Ihnen passt.

02

Zielsetzung

Gemeinsam definieren wir klare, erreichbare Ziele für Ihr Coaching. Was möchten Sie am Ende erreicht haben?

03

Coaching-Phase

Die eigentliche Arbeit beginnt. Durch regelmäßige Sessions und praktische Übungen entwickeln Sie neue Verhaltensmuster.

04

Integration

Sie festigen das Gelernte und integrieren es nachhaltig in Ihren Alltag. Wir sorgen dafür, dass die Veränderung dauerhaft bleibt.

Was Klienten sagen

"Das Coaching hat mein Leben verändert. Ich kann endlich Projekte abschließen, ohne sie noch zehnmal zu überarbeiten. Meine Produktivität hat sich verdoppelt."

Marcus K. Unternehmer, Berlin

"Ich habe gelernt, dass gut genug wirklich gut genug ist. Der Druck ist weg, aber meine Ergebnisse sind besser als je zuvor. Danke für diese Perspektive."

Sarah M. Marketing Managerin, Hamburg

"Der Workshop war genau das, was ich brauchte. Konkrete Strategien, die funktionieren. Keine leeren Versprechungen, sondern echte Werkzeuge."

Thomas B. Geschäftsführer, München

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